冬病夏治，2021年三伏灸时间表出炉 适应症有这些

督灸怎么操作

在背部督脉脊柱段洒下督灸粉，上边铺上姜泥，最后放上长艾炷，点燃艾柱，反复3次。督灸粉，多由芳香透达、行气活血，拔毒散结等药物组成。在临床上多遵循辨证施治的原则，根据病人的病情选择不同的处方，有的放矢，达到防治疾病的目的。

生姜：味辛，性微温。归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。

艾绒：辛温性烈，能通行十二经脉，振奋元阳，祛寒逐冷，调理气血，回阳救逆。

督灸施灸范围广，温热力强，灸疗时间长，因其热力持久、深透，可达到较好调和阴阳、温通气血的作用。

督灸的临床应用

1.治疗骨关节疾病：督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨性关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤其擅长治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。

2.调节亚健康状态：免疫力低下、疲乏无力、肌肉及关节酸痛、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、怕冷怕热、情绪低落、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。

3.治疗内科疾病：呼吸系统如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性支气管炎；消化系统如消化道溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、顽固性便秘、炎症性肠病；循环系统如慢性心衰、静脉回流障碍引起的水肿等。

4.调理妇科疾病：痛经、月经不调、闭经、崩漏、多囊卵巢综合征、带下过多、复发性流产、慢性盆腔炎、卵巢早衰、宫寒不孕、乳腺增生、产后风湿病、更年期提前等。

5.具有美容、保健的作用：内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色素斑等，以及精神压力过大引起的头发枯槁、稀疏、枯白、脱落等。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。

督灸禁忌症及注意事项

督灸也有禁忌症，比如妊娠及崩漏的女性患者；存在糖尿病血糖控制不佳、高血压病血压不稳、心脑血管疾病急性期、出血性疾病、过敏及皮肤损伤者均不适宜督灸治疗。

在治疗前后还要注意饮食，不宜使用辛辣、寒凉、油腻等食物。忌冷饮、吹空调、吹电扇等，避免受凉，24小时内禁洗冷水澡，注意保暖。

什么是臭氧大自血疗法

臭氧大自血疗法（大自血疗法、自体血回输疗法、三氧免疫疗法）是将患者自身的血液，抽出一定数量，通过医用臭氧的强氧化性对血液进行过滤处理，氧化血液中的脂肪物质与蛋白多糖复合体，刺激机体的非特异性免疫反应，促进白细胞吞噬作用，达到调理人体内环境，降低机体的敏感性和增强机体免疫力，再回输到人体内的一种治疗疾病的方法。三氧自体血疗法安全、绿色、无副作用。（王涛 张忆博）