沉迷游戏，是人类的天性使然

　　□大河健康报首席记者刘永生

　　在电子游戏中，我们的身体会产生三种物质：肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺，我们感受到的“快乐”和“亢奋”主要源于这些神经化学物质。

　　肾上腺素是什么？我们的右肾顶上有一个腺体，叫肾上腺，当我们遇到紧急情况，它就会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素，使人呼吸加快，心跳与血液流动加速，比如：当你在荒野中碰到野兽，要么拼死一搏，要么迅速逃命时，肾上腺素会把你带入临战状态，这是一种兴奋、恐惧、紧张杂糅在一起的状态。很显然，人们打电子游戏时，就需要这种“临战状态”，这是千万年生物进化带给我们的生存本能。

　　多巴胺是什么？它是大脑内分泌的一种神经传导物质。人有思想、感觉、欲求就是因为这种物质，它给人们带来渴望、兴奋、期待等美好的感觉，人的大量行为都受多巴胺指挥。

　　为什么人吸烟、吸食毒品会上瘾？是因为烟或毒品中的物质会刺激多巴胺分泌，给我们带来强烈的快感，如果没有多巴胺的参与，世上就少了许多“瘾君子”。烟、酒、毒品都可以刺激大脑产生多巴胺，这些就是成瘾物质；赌博、玩电子游戏也能让大脑产生多巴胺，因此这些就是成瘾行为。

　　如果上述医学机理难理解，你可以简单记住一个结论：电子游戏的设计者最明白人性的欲求，他们模拟出同样的状态，让大脑兴奋，让人不断体验愉悦，让人的精神获得美好的感觉，因为这种不断的奖赏，人们对电子游戏就产生依赖，就会欲罢不能。孩子们沉迷于游戏和网络，就是这个机理。

　　沉迷于游戏中的人，身体分泌的肾上腺素让人精力充沛、干劲十足，它帮助我们提振精神，承担艰巨的挑战；同时，身体分泌的多巴胺，让人满意、兴奋，沉浸在幸福中。其实，当人们沉迷于读书、学习、研究工作时，也是这样的情形。只不过，人们通常把这看做是“正经事”，而把打游戏看做是“玩物丧志”。

　　多巴胺给我们带来的快乐本是一种生理快感，无可厚非，只不过我们是社会人，还有许多社会责任：成人要工作，供养家庭；学生要读书，完成学业。当沉迷游戏与社会责任相遇，成瘾行为就妨碍了社会责任的实现。这时，我们就认为这种泛滥的、失控的欲求是有害的。

编辑:杨剑