吹着空调玩手机，女子第二天醒来手臂动不了！医生提醒：天热别贪凉

　　这两天的厦门

　　热得像个大蒸笼

　　昨日午间

　　市气象台本站最高气温 33.2 ℃

　　刷新今年以来的高温纪录

　　而据气象部门预测

　　未来三天将持续闷热天气

　　岛内白天最高气温在 33 ℃上下

　　岛外内陆地区还会高出 1～2 ℃

　　这样的日子

　　空调有多重要

　　就不用多说了

　　但必须要提醒大家的是

　　吹空调要有个度

　　否则容易得 " 空调病 "

　　醒来手臂动不了

　　前几天，白领钱小姐加班后回到家，开了空调就往沙发上一躺，不知不觉玩着手机睡着了。凌晨两点醒来时，突然感觉右肩疼痛，早晨起床后，她手臂不能前屈后伸，肩膀僵硬。

　　到前埔医院就诊，医生确诊为急性肩关节滑囊炎发作，系吹空调不注意保暖，又长时间玩手机所致。经过几次理疗，钱小姐疼痛逐渐缓解。

　　一家三口都受凉

　　无独有偶，30 多岁的叶女士一家郊游回家后急着 " 降温 "，把空调开到 23 ℃，便去补睡午觉。

　　结果几个小时后她肚子疼痛难忍，经医院检查发现患上肠胃炎，而丈夫和孩子则出现发烧症状，被确诊为上呼吸道感染。而这一切，皆因空调温度开太低导致。

　　" 每年进入夏季，

　　因贪凉导致关节炎、肌肉酸痛

　　以及脊椎疾病来理疗的患者

　　都会明显增多。"

　　厦门前埔医院康复医学科医师陈莎莎介绍，一些人长时间待在空调房，尤其是送风方向正对身体，很容易引发肌肉痉挛、血管收缩、组织缺血，从而导致颈肩和腰部酸痛。" 特别是睡眠状态下人体放松，各个系统的机能会暂时下降，在过低温度下，会更易诱发颈肩、腰椎以及关节酸痛等问题。"

　　天热别贪凉，室温勿低于 26 ℃

　　该院内科主任医师廖朗明也表示

　　夏季就诊的很多呼吸道、消化道疾病患者

　　患病原因都与使用空调不当

　　导致受凉有关

　　接下来

　　气温还将逐步升高

　　廖朗明建议市民：

　　尽量不要长时间待在空调房里，每天应定时关闭空调、开窗通风换气。

　　使用空调时，室内温度最好不要低于 26 ℃，身体也不要直接对着出风口，尤其是老人、儿童等体弱人群及身体疲劳者。

　　此外，空调要定期清洗，防止微生物滋生，进而引发呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

编辑:史海山