为生活注入“心”能量 河南高校让学生的情绪被看见

大河网讯 “心剧场”微视频大赛、情绪盲盒互动体验、解忧杂货铺线上心理科普、校心理情景剧大赛……为积极响应高校心理健康教育工作号召，营造积极向上的校园心理文化氛围，河南经贸职业学院管理学院于5月8日起举办“你的情绪值得被看见”心理健康教育宣传月系列活动。

创新丨用光影诉说心声

记者了解到，作为本次宣传月的创新活动，“心剧场视频大赛”以“用光影诉说心声”为理念，鼓励学生通过微视频形式展现心理健康主题。参赛作品围绕压力应对、人际交往、自我成长等话题，以创意叙事和艺术表达传递温暖力量。其中，《救赎》、《标签》等作品凭借深刻主题与细腻演绎脱颖而出，展现了当代大学生对心理健康的深度思考。

互动丨用盲盒的形式直面情绪

5月21日活动现场推出“情绪盲盒·解锁心世界 ”互动游戏，参与者随机抽取装有情绪关键词的盲盒，通过讲笑话、捏捏乐、拥抱等形式诠释情绪，并兑换小礼物，形成“情绪传递—共鸣解答”的闭环。活动现场欢声笑语不断，同学们纷纷表示：“盲盒的未知感让人更愿意直面情绪，释放压力的同时学会了接纳自我。”

科普丨心理健康知识专栏成为“解忧杂货铺”

学院微信公众号推出“解忧杂货铺”系列科普专栏，通过采访、图文、短视频等形式普及心理健康知识，涵盖“大学生心理韧性与压力应对”“当理想撞上现实，让坚持成为青春的帆”等实用内容。专栏累计阅读量超2230次，参与学生达210人，搭建起“云端心桥”。

演绎丨把现实议题搬上舞台

作为传统活动，本届心理健康情景剧大赛河南经贸职业学院管理学院以作品《围墙》把宿舍悬挂床围这一现实议题搬上舞台，演员们积极编排，希望在决赛中取得优异成绩。

高校作为培养人才的重要基地，不仅要关注学生的学业成绩，更要重视他们的心理健康。在本届心理健康教育宣传月中，河南经贸职业学院管理学院通过多元形式打破心理科普的“说教感”，以学生喜闻乐见的方式传递心理健康理念。

据介绍，未来，河南经贸职业学院管理学院将持续创新心理健康教育模式，助力学生以积极心态拥抱成长挑战。（董蕾 通讯员 温俊鸽）

编辑:张龙（小）　　审核 ：刘杨