音乐快闪+情绪面具……郑州地铁化身青少年“解忧驿站”

大河网讯（记者 赵檬）你想象过在地铁站里遇见一场心灵之旅吗？在郑州，这已成为现实！为了把心理服务送到青少年身边，共青团郑州市委联合郑州轨道交通运营有限公司，组织郑州市金水区青荷橄榄社会工作服务中心，把地铁站变成了一个个临时的“青春解忧杂货铺”。路过这里，你可能会被一场吉他快闪吸引，也可以坐下来画一个情绪面具，或者和专业咨询师聊上几句。这一切，都是为了给你的日常“加点甜”、充好电，继续勇敢前行。

传递人际温暖，提升社交能力

12月14日，在东风路地铁站开展了“青少年人际关系”主题活动。活动现场青春活力与秩序之美兼具，吉他弹唱《夜空中最亮的星》引发全场共鸣，过路乘客与工作人员自发跟唱，生动诠释新时代青少年积极向上的精神风貌。通过情绪感知、法治观念引导、良好行为习惯养成等环节，强化青少年情绪管理能力与人际交往素养。活动设置的全程沉浸式体验，让青少年切实感受到社会大家庭的关怀，有效提升了心理健康知识知晓率与人际相处能力。

缓解学业压力，助力梦想前行

12月21日，在紫荆山地铁站举行的活动围绕“缓解学业压力”主题展开。聚焦青少年学业压力核心问题，志愿者的钢琴演奏《我的祖国》吸引过往乘客驻足合唱，随后的青春快闪更是点燃站厅氛围。现场通过绘制情绪面具、一对一心理咨询、趣味协作游戏以及科普知识讲解等方式，为青少年提供全方位的学业压力缓解体验，帮助他们表达情绪、拆解压力、释放压力，重获轻松心态。活动还特别设计亲子互动环节，邀请家长共同参与，增强亲子沟通与相互理解，共同助力青少年心理健康成长，营造了关注心理健康的友好社会氛围。

聚焦职业规划，点亮未来方向

12月28日，在会展中心地铁站，聚焦“青少年职业规划”主题，开展了一场具有前瞻性和实践性的活动。积极向上的标语和青春活力的场域设置为活动增添了浓厚氛围。活动现场，心理咨询师为青少年提供一对一职业规划咨询服务，帮助他们深入了解自身兴趣、优势与职业倾向，制定合理的职业发展路径。同时，设置职业体验区，邀请不同行业的从业者分享职业经历与感悟，让青少年近距离感受职业魅力，增强职业认知与规划意识，进一步引导青少年树立正确的职业观与价值观，为未来职业发展筑牢思想根基。

构建服务网络，培育心理健康服务全生态

本次系列活动的成功举办，得益于共青团郑州市委、郑州轨道交通运营有限公司、郑州市金水区青荷橄榄社会工作服务中心三方紧密协作与联动，构建起“政府—企业—社会组织”协同的心理健康服务网络，实现了资源整合与优势互补，为青少年心理健康服务提供了可复制、可推广的实践经验。

在本次系列活动中，心理健康服务直接触达人群近4000人次，间接触达人群近2万人次；发放心理健康科普资料7000余份，开展一对一心理咨询40余人次。参与青少年普遍表示，活动形式新颖、内容实用，在轻松氛围中提升了心理健康知识知晓率与应对能力，增强了对未来发展的信心与规划意识，感受到了来自团组织与社会各界的关怀与支持。

未来，共青团郑州市委将继续联合多方力量，紧扣青少年成长需求，持续深化青少年心理健康服务工作，不断创新服务形式与内容，进一步拓展心理健康服务覆盖面，提升服务实效性，为青少年健康成长注入更多“心”力量，助力他们快乐成长、绽放青春光彩。

编辑:申久燕　　审核 ：赵汉青