河声：别被“防猝死套餐”给“套住”了

最近，“防猝死套餐”在社交平台备受推崇，不少博主称服用“防猝死套餐”后，人变得更有精神，熬夜工作都不怕了。记者注意到，网上宣传的所谓“防猝死套餐”，大都是由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维D、维E、B族维生素等保健品组成。

（图源：网络截图）

媒体的报道让我们见识了不少所谓“防猝死套餐”的“真谛”。实际上，没有证据证明服用这些“防猝死套餐”就可以防止猝死。“防猝死”只不过是商家制造出的、成效不搭边新名词，最终目的还是兜售保健品。

以辅酶Q10为例，在临床中主要用于心肌炎或心力衰竭的辅助治疗，没有证据表明它可以预防心梗、心肌炎或心脏猝死。而且，辅酶Q10保健食品目前在我国批准的保健功能只有“抗氧化”和“增强免疫力”，所谓“心脏守护神”“提高心脏活力”“强壮心肌”等宣传语都是商家杜撰的，自然是虚假的。辅酶Q10如此，其它的也不例外，消费者如果偏听偏信，不仅难以如愿以偿，反而可能被“套住”，进而被收割了智商税。

“防猝死套餐”的走红，除了商家利益驱使和不负责任的忽悠，也体现出目前部分消费者对保健食品的认识存在误区。如今网络上信息鱼龙混杂，尤其是健康养生的内容，今天是“防猝死套餐”，明天可能就有“防心梗套餐”，这是不能不防的。须知，这些“套餐”的混合搭配既不具备科学依据，也不是“吃得全就是吃得好”。

尤其一些自媒体做科普往往是出于带货目的，更有可能出现假科普真卖货、无专业人员审稿、无原则底线等乱象。如果在其主页、评论区、橱窗上出现了相关产品的购买链接，基本可以判断是在带货，那么其发布的所谓“亲测”“科普”内容是否客观、真实就要打一个问号了，即使是真名实姓也有可能是编造的身份，万不可当真。只有拥有相关专业背景和深厚的知识积累才能做出相对准确的科普内容。

除了消费者的“觉醒”，有关市场监管部门以及社交平台对此也不能“作壁上观”，而是必须守土有责，履职尽责，切实为消费者撑起“保护伞”。对那些不惜以身试法，大行虚假宣传，制造营销噱头，以忽悠为能事、结果“套住”消费者的商家，应及时依法依规予以查办，让其得不偿失，以实际行动回应市场关切。

其实，防猝死本不需要额外花钱购买服用所谓的“套餐”，保持健康的生活方式，合理膳食、规律作息、坚持锻炼，才是防止猝死的“灵丹妙药”。同时，养生本身无可厚非，它从侧面反映了打工人的职场压力大、各行各业内卷的现状，而真正值得注意的是“朋克养生”。（大河网河声评论员 张国栋）

编辑:韩淼宇