零食管够、礼物丰厚 河南高校为考研学子花式“打call”
2024-12-18大河网
大河网讯（记者 刘高雅）2025年全国研究生招生考试即将拉开帷幕，学子们争分夺秒、紧张备考。记者注意到，在埋头复习的日子里，温暖也从未缺席，河南高校纷纷开启花式团宠模式，送上暖融融的关怀，帮助他们缓解压力、坚定信心、蓄满能量。
从“头”到“脚” 加油大礼包“卷”起来
谆谆嘱咐显关怀。在郑州大学信息管理学院，2024年考研学生慰问活动近日如期而至，院领导和全体辅导员为考研学子发放“考研大礼包”，并送上温暖祝福。
从“得偿所愿”薯愿薯片、“事事如意”脆柿、“心想事成”甜橙，到祝愿“巧克难题”的巧克力，再到寓意“前程旺旺”旺仔牛奶，每个礼物都被赋予了不同的含义，一份份礼物宛若寒冬里的暖阳，让这个备考季更加温暖、情谊绵长。同学们也纷纷立下flag：“我们定将全力以赴，不辜负学院和老师们的期望，努力发挥出水平，书写人生新的篇章。”
“生命灵动”托特包、“妙笔生花”签字笔、“袜！是研究生”金榜题名袜、“释放压力”捏捏乐、“心想事橙”果冻橙、“乐事将至”薯片……为坚定考研学子备考信心鼓舞考研士气，缓解备考压力，河南师范大学生命科学学院为考研学子准备了这份独特的“厚礼”。
该校水产学院则为考研学子送去镌刻自己名字和院徽铭牌的柿子抱枕，拉开后是一个毛毯，象征着事事如意。
该院负责老师介绍，“此举旨在祝同学们心想事成，一战成硕，同时也提醒大家注意防寒保暖，以良好的身体状态和精神面貌做好考研冲刺”。
一首歌曲、一张照片带来的“小确幸”
在河南开封科技传媒学院医学院举办的考研慰问活动上，校党委副书记庞安超发表开场致辞，鼓励即将参加考研的学子们保持积极心态，勇于面对挑战。
值得注意的是，考入北大的学长史双奎也录制视频为学弟学妹加油打气。24级护理学袁鹏鹏、杨承珊带来了歌曲《一路生花》，为活动增添了温馨氛围。学院还为考研学子送上了礼品。
23级护理学孙永豪表示：“收到学院准备的礼物时，倍感温馨与鼓舞。感谢学院举办这样有意义的活动，我相信只要用心耕耘，未来的锦程定将可期。”
咔嚓一声，随着相机快门按动，一张张捧书复习的身影被温暖定格。
据悉，不久前，华北水利水电大学团委用镜头悄悄记录下了考研学子奋斗的身影，并打印成照片送给本人。收到照片的同学说，“这份惊喜，在寒冷的冬日里带来一份小温暖和小确幸” 。
树洞碎忧、心理疏导为考生“蓄满能量”
为帮助考研学子缓解备考压力，提振信心，鼓舞士气，郑州航院材料学院开展2025届考研学子慰问活动。材料学院院长郭晓琴寄语同学们，以饱满的精神状态，全力以赴完成考研战场的“最后一公里”。
心理专员刘瑶瑶分享了备考技巧和心理调适方法，“以最坦然的心态迎接考试，考研并不是终点，也是另一个起点，压力过大时要积极向身边的老师、同学和家人求助” 。
为缓解同学们备战考研的紧张情绪，近日，河南工业大学粮油食品学院院长刘昆仑和辅导员老师们走进教室和自习室，为紧张复习中的考生加油鼓劲。
刘昆仑鼓励大家要保持良好的心态，“考研是一场知识与意志的双重考验，同学们在长期的复习过程中积累的知识量已经足够应对考试，如今最重要的是相信自己，稳定发挥。在最后的冲刺阶段要注意劳逸结合，避免过度劳累影响考试状态” 。
河南财经政法大学学生会开展“树洞碎忧”活动，通过组织考研学子将烦恼、压力写在纸上，将坏情绪丢进纸箱，帮助他们释放压力缓解情绪。同时，该校还开展“拥抱舒情”活动，学生穿上玩偶服，让考研学子在拥抱中感受心跳的共鸣，抚平疲惫。
中原工学院物理与光电工程学院开展“研途有光，温暖相伴”考研学子送温暖活动，学院领导分别从调整心态、考研冲刺方法等方面提供更贴合学生自身情况的备考建议，鼓舞了学生信心。
洛阳师范学院数学科学学院策划“考研送书信”活动，将祝福的信笺送到了考研学子手中，在考研激励便签展板活动中，五颜六色的便签纸上写满了不同年级校友们的鼓励话语，为考研学子增添了满满的精神动力。
好心态成就好成绩，考研期间，河南工程学院心理健康教育中心根据学生需求持续开展线上、线下相结合的心理互动答疑，同时联合各学院、书院围绕“缓解考试焦虑”“减轻考试压力”“考研心态调整”等主题开展团体心理辅导活动，帮助学生调整良好心态，以更加良好的精神状态投入备考冲刺中。
编辑:王晓颖 审核 ：姜秋霞
