花“Young”新经济丨是什么让年轻人养生“血脉觉醒”？Z世代带火消费新风潮

编者按：消费是拉动经济增长的“主引擎”。盲盒经济、谷子经济、宠物经济、地摊经济……不断“上新”的经济形态、日益丰富的消费场景、接连涌现的消费新增长点，折射出欣欣向荣的经济活力，也展现出时代中国的勃勃生机。为此，大河网推出《花“Young”新经济》系列主题策划，聚焦这些新的业态、新的模式、新的场景，以“小”场景反映经济“大”能量。

大河网讯 中医医院里，百合红枣八宝饭、姜黄肉桂奶茶等“国潮养生品”广受年轻人欢迎；日常生活中，各类补剂成为许多年轻人的“第四餐”……随着中医文化的广泛传播，“国潮养生”成为年轻人日常康养的新选择，也打开了康养消费新空间。

Z世代掀起养生潮

11月4日，记者走进郑州市东济堂中医馆，近日寒潮来袭，这里却热气升腾。这家中医馆里，火的不只是看病把脉，还有馆内的“食养厨房”。厨房里人流涌动，大炉子烤梨、砂锅小吊梨汤、山药葛根玉米羹、山药羹等药膳颇受年轻顾客欢迎。

22岁的刘欣是一名热爱食疗养生的大学生，从社交软件中看到爆火的中医馆食堂，便带着父母特意赶来体验药膳。在等待近3个小时后，一家人吃上了中餐，一碗鲜美的六珍菌过桥米线，还有一个山药煎饼。

“菜品卖相都挺好，味道也不错，老少皆宜。没想到如今打败饭店的竟是药铺。”刘欣说。

记者在现场看到，前来排队就餐的人群中多是“尝鲜”的大学生，还有年轻的上班族。

东济堂相关负责人向记者透露，随着养生意识的增强，年轻人对中医药文化的热爱日益增长，他们希望通过这种融合餐饮与医疗服务的模式，向更多人推广中医药文化。为了满足顾客的需求，他们推出了中草药养生茶饮包等创新产品，这些茶饮包用起来不仅方便快捷，而且满足了快节奏生活中对健康饮食的追求，特别是为儿童精心准备的鸡内金山楂丸、梨膏等；为女性设计的疏肝理气的小阁藏春、祛湿气的露浓花瘦；以及适合家庭使用的养生枕、艾草养生锤等。

而在距东济堂不远处的汉唐中医馆，也紧跟健康养生潮流，特别推出了一款中医面膜，不仅融合了中医药的精髓，还满足了现代年轻人对于健康和美容的双重追求，吸引了众多年轻人的关注和喜爱。

“年轻人对中医药养生的喜爱，反映出他们对健康生活的向往和对传统文化的认同和尊重。”郑州医药健康职业学院理事长王泽民认为，在快节奏、高压力的现代生活中，年轻人越来越注重身心健康，而中医药养生以其独特的理论体系、深厚的文化底蕴和温和有效的调理方式，为年轻人提供了一种全新的健康选择。这不仅有助于他们缓解身心压力，提升生活质量，还能在一定程度上预防疾病，促进健康。

养生经济正兴起

近年来，药食同源的养生理念备受青睐，主打养生的茶饮也逐渐受到关注。

仲景生活是河南张仲景大药房股份有限公司在2020年推出的一个以传统中医养生学为价值原点的国潮养生生活方式零售品牌。品牌定位于“养于食、补于饮”，为消费者提供健康养生的饮品、面包糕点。店员向记者透露，鲜石斛柠茶、玫瑰桃胶乳香韵都是店里的畅销饮品，基本上供不应求。

不仅在郑州，“养生经济”同样在全国呈现火热的态势。上海的百年老字号“童涵春堂”推出了草本茶饮，而北京同仁堂推出的枸杞咖啡，也吸引了大量年轻人前往。如今，零食化滋补品越来越受到年轻人的青睐。

记者在某购物网站上发现，一款维生素软糖，产品称“多种复合维生素、养发护肤甲，专门针对女性一天中所需的维生素”，销量超8万+。

除了线下的茶饮店，还有不少人热衷于在线上平台购买养生茶包，甚至连泡脚包也备受青睐。记者在某购物网站查询后发现，某款祛湿茶的销量竟高达 7 万多件。此外，众多中医药膳餐厅也如雨后春笋般不断涌现，中药与餐饮相结合俨然成了新的流量密码。

王泽民提醒，健康是一个综合的概念，需要内外兼修、全面调理。一些年轻人对中医药的了解不够深入，可能会存在一些误解和偏见。因此，需要进一步加强中医药知识的普及和教育，提高年轻人的中医药素养，让他们更加全面、客观地了解中医药养生的优点和特色。

河南中医药大学第一附属医院康复中心副主任医师郭健认为，“养生经济”的繁荣一方面展示了市场需求旺盛，但也提醒消费者要警惕市场上的虚假宣传与过度商业化倾向。消费者在追逐潮流的同时，应保持理性，避免盲目跟风，选择真正适合自己的养生产品和服务，注重长期效果而非短期刺激。同时消费者还要区分是真养生还是假养生，养生需要讲究科学的方法。“无论是生理上还是精神上的养生都是很重要的。生理上，就要注重饮食睡眠等生活规律，再加上心理精神方面的养生，就能很好地调整自己的状态，让自己每天都充满精神。”

养生经济在中国已超千亿规模

年轻人养生意识的提升也促生了亟待填补的新商机，开辟出一条全新赛道。2022年，麦肯锡在全球六个国家对近万名消费者发起了一次关于健康消费观念的调查，结果发现，超过60%的中国消费者在日常生活中视健康为头等大事，这一比例在美国是37%，在日本是14%，在德国是8%。按照人均1000元的平均年花费计算，养生在中国已经是一门超过千亿规模的生意。

根据《2024新健康消费生活趋势报告》显示，90后人群是“轻健康管理”主力军。相比重大疾病，“新轻年”更容易被情绪、记忆力和肠胃等亚健康问题困扰，这些慢性问题的解决有赖于日常的运动和饮食，因此，“新轻年”倾向于细水长流式的松弛养生方式，把对健康的追求融入生活的细节中。

与此同时，年轻人的中式养生血脉觉醒，将神秘的东方力量融入健康日常。2023年发布的《中国美好生活大调查》显示，在18岁—35岁年轻人消费榜单排名中，保健养生位列第三。《2023中国新消费趋势白皮书》也显示，超过四成00后选择为健康花钱，购买过功能性保健食品或保健仪器。

面对“养生经济”的蓬勃发展，王泽民认为应该保持清醒的头脑和理性的态度。一方面，要肯定年轻人在养生方面的创新和努力，为健康养生市场带来了新的活力。另一方面，也要看到“养生经济”发展中存在的问题和挑战，避免过度炒作和投机行为。

王泽民建议，加强行业自律和监管力度。建立健全养生市场的监管机制，加强对养生产品的质量和安全的监管，确保消费者的权益不受损害。同时，要加强对养生服务的规范和引导，提高养生服务的质量和水平。其次，推动中医药养生与现代科技的融合创新。结合现代科技手段，提高中医药养生的科学性和有效性。同时，也可以开发一些便捷、高效的中医药养生产品和服务，满足年轻人的需求。（刘杨 祝传鹏 实习生 李欣茹）

编辑:谭敏　　审核 ：范昭